{"id":1921,"date":"2019-07-16T07:14:00","date_gmt":"2019-07-16T07:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.formalia.it\/blog\/?p=1921"},"modified":"2022-06-14T07:18:40","modified_gmt":"2022-06-14T07:18:40","slug":"stress-da-lavoro-come-evitarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.formalia.it\/blog\/stress-da-lavoro-come-evitarlo\/","title":{"rendered":"Stress da lavoro come evitarlo"},"content":{"rendered":"\n

Scadenze, riunioni importanti, progetti da portare avanti, sempre meno tempo libero per se stessi, aggiungiamoci anche il senso di precariet\u00e0<\/strong> che riguarda chi ha una posizione non stabile e, per chi \u00e8 un libero professionista o un imprenditore anche le numerose tasse da pagare!<\/p>\n\n\n\n

Lo stress generato dal lavoro \u00e8 un fenomeno in crescita che va di pari passo con i cambiamenti sociali degli ultimi decenni che hanno trasformato i ritmi di vita rendendoli ossessivi. In linguaggio scientifico si tende a parlare di\u00a0stress lavoro-correlato<\/strong>\u00a0e si tratta di una problematica che pu\u00f2 avere enormi ripercussioni nella societ\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

I mutamenti del mercato occupazionale che si sono registrati anno dopo anno hanno cambiato il mondo del lavoro rendendolo pi\u00f9 complesso, instabile, precario. \u00c8 pur vero che le\u00a0condizioni lavorative di oggi<\/strong>\u00a0sono molto pi\u00f9 umane rispetto ad un secolo fa, ma di contro ci si deve scontrare con precariet\u00e0, ritmi ossessivi e competitivit\u00e0 alle stelle, fattori che possono essere fonte di grande stress.<\/p>\n\n\n\n

Stress lavoro-correlato, quali i sintomi ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si parla di una problematica piuttosto complessa e diffusa che, non a caso, negli ultimi anni \u00e8 stata\u00a0trattata a livello scientifico<\/strong>\u00a0anche dall\u2019Inail: in un primo momento con la pubblicazione di un manuale sulla metodologia per la valutazione e gestione del rischio stress lavoro-correlato, quindi con una versione aggiornata disponibile anche online, proprio sul sito dell\u2019Inail<\/a>, con riferimenti utili e consigli su come affrontare questa problematica.<\/p>\n\n\n\n

Quali sono i\u00a0sintomi che si possono riscontrare<\/strong>\u00a0in una persona che soffre di stress lavoro-correlato? Tendenzialmente possono essere divisi in 4 distinte aree che riguardano rispettivamente la sfera comportamentale, quella psicologica, quella organizzativa e quella fisica.<\/p>\n\n\n\n